En Premium Training Center contamos con una zona funcional diseñada para complementar el trabajo técnico en campo y mejorar el rendimiento físico del jugador.

Este espacio nos permite trabajar capacidades clave como coordinación, fuerza, velocidad, equilibrio, movilidad, estabilidad y acondicionamiento físico, siempre adaptando los ejercicios a la edad, nivel, posición y objetivos de cada futbolista.

La zona funcional no se trabaja de forma aislada, sino como parte de una preparación integral. Todo lo que se realiza fuera del campo tiene un objetivo claro: ayudar al jugador a moverse mejor, competir con más intensidad, prevenir lesiones y rendir mejor durante el juego.

¿Qué trabajamos en la zona funcional?

• Coordinación y agilidad.

• Fuerza adaptada al fútbol.

• Velocidad y cambios de dirección.

• Equilibrio y estabilidad.

• Movilidad y prevención de lesiones.

• Resistencia y acondicionamiento físico.

• Activación previa al trabajo en campo.
   

Nuestro enfoque combina preparación física y fútbol real, para que cada jugador pueda trasladar lo trabajado en la zona funcional directamente a la cancha.

Entrena mejor. Compite mejor.

La zona funcional es una parte clave de nuestra metodología: preparar el cuerpo para responder mejor en cada acción del juego.